Coaching
Il y a deux sortes de chefs d’orchestre : ceux qui ont la partition dans la tête et ceux qui ont la tête dans la partition. Arturo Toscanini
Libérez votre potentiel et ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS !
Libérez votre plein potentiel grâce au coaching !
Le coaching est une technique d’entraînement destinée à libérer le plein potentiel d’un individu pour le porter à son niveau de performance optimal. Cette technique est fondée sur le concept de lui apprendre à apprendre par lui-même plutôt que lui faire ingurgiter un savoir extérieur.
Il est utilisé dans le monde de l’entreprise mais son origine vient du monde du sport. Cette technique est attribuée à Timothy Gallwey, un coach sportif et un auteur américain qui a développé une méthode pratique de coaching.
Le but du coaching est de se défaire de modes de pensée polluants qui inhibent sa confiance en lui, ses certitudes, son efficacité, sa joie de vivre et son estime de soi afin de recouvrer son plein potentiel et d’atteindre ses objectifs plus facilement.
Les plus grandes difficultés que peut rencontrer une personne dans l’atteinte de ses objectifs ne sont pas les aspects techniques qui sont souvent connus et maîtrisés. C’est sa capacité à pleinement les exploiter et libérer tout son potentiel.
Les véritables obstacles empêchant la réussite d’un individu se trouvent en lui-même ! Toni Peticca
COACHING D'ENTREPRISE
Pourquoi envisager le coaching ?
Votre coaching d'entreprise
Nous aspirons tous à vouloir atteindre des objectifs dans la vie. Certains semblent plus faciles à atteindre alors que d’autres, très convoités, paraissent plus difficiles à accomplir. À toute problématique une solution doit exister !
C’est la récompense de la persistance et de la ténacité. Dès lors que certains principes sont suivis, le coaching est une bonne solution pour aider un individu à atteindre un objectif. Voici quelques points pour lesquels cette technique apparaît comme une bonne solution :
Analyser les obstacles et les véritables freins qui limitent ou empêchent l'atteinte de vos objectifs.
Renforcer les compétences opérationnelles pour des résultats tangibles.
Le coach aide à révéler votre potentiel et à mettre en lumière vos domaines d’amélioration.
Offrir un espace de discussion neutre pour échanger et se libérer des pensées polluantes.
Élaborer un plan personnalisé pour maximiser vos résultats.
Créer un environnement sûr et propice à l'échange, à la réflexion et au progrès.
Libérez votre Potentiel Mental !
Votre coaching sportif
Pour un athlète, le coaching mental est une démarche cruciale pour atteindre l’excellence. En complément des capacités physiques, il permet de libérer les ressources intérieures et de surmonter les obstacles ou les freins qui résident dans le mental.
Utiliser au mieux ses capacités pour atteindre la performance optimale.
Développer une rigueur et une productivité accrues.
Identifier les freins personnels et travailler sur les pistes de progression.
Bénéficier d’un environnement sûr et propice à l’analyse objective.
Cultiver un mental fort pour surmonter les éventuels doutes.
L'efficacité du coaching mental
Le but du coaching est de se défaire de modes de pensée que l’on a installés en soi, ou accepté d’installer en soi, et qui ont pour résultat de vous empêcher de performer et d’atteindre vos objectifs.
Les échecs ne proviennent pas du fait d’avoir trébuché ou d’être tombé face aux obstacles, mais du fait de ne pas avoir su persister dans l’atteinte de vos objectifs.
Lorsqu’un individu parvient à se défaire de ses modes de pensée polluants, il expérimente une véritable libération, une renaissance. Il retrouve sa confiance en lui, ses certitudes, son efficacité, sa joie de vivre et son estime de soi. Il peut, dès lors, pleinement exploiter son potentiel, ses aptitudes et atteindre ses objectifs plus facilement.
COACHING SPORTIF
Pourquoi le coaching est-il efficace ?
Le coaching repose sur une alliance de confiance entre le coach et l’individu, dans laquelle chacun joue un rôle clé pour garantir l’efficacité.
En aidant l’individu à reconnaître et à surmonter ses freins, nous favorisons un développement durable des compétences et de la performance.
Avant de commencer tout coaching, un entretien préliminaire est effectué pour valider la « compatibilité » et l’adhésion au processus.
Ce partenariat assure une réussite durable, car le coach et le participant forment une véritable équipe, unissant leurs forces pour atteindre les objectifs visés.
Nous avons développé une approche efficace en 6 étapes intitulée : SECRET.
Elles ont pour résultat d’aider l’athlète à voir, à comprendre et à agir. Dès lors qu’un sportif identifie ses véritables freins et/ou inaptitudes à sa réussite, et qu’il s’engage à y apporter ses solutions, alors on observe un regain d’énergie, d’actions, de simplicité et d’efficacité. Voici les étapes de la méthode SECRET permettant d’y parvenir :
La Situation – Identifier précisément la vraie situation nécessitant un coaching
L’Engagement – Obtenir l’engagement de l’athlète
Les Cibles – Définir les objectifs de l’accompagnement et les objectifs par séance
La Réalité – Identifier la réalité de la situation
Les Éventualités – Identifier et lister l’ensemble des options définies par l’individu
Les Travail – Créer le ou les plans d’action à déployer
La meilleure façon de résoudre une situation ou un problème consiste à s’élever suffisamment haut pour se positionner au-dessus de celui-ci. Ainsi, on peut entrevoir la solution, sa solution. Toni Peticca
